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ミニ特集　　《元気になる本》

2022年09月5日

 

 

 

 

 

みなさん、朝晩すこ～し涼しくなってきましたね。

 

しのぎやすくなってきましたが、夏の疲れは出てきていませんか？

 

今回の特集では、少し『元気が出る本』を集めてみました。

 

毎日の食事で栄養を取るためのレシピ本。

 

良い睡眠がとれる睡眠に関する本。

 

体の疲れを取るためのエクササイズの本など・・・

 

 

寝ているの男性のイラスト（睡眠） | かわいいフリー素材集 いらすとや

 

 

みなさんをお助けする本がそろっています。

 

ぜひ借りて下さいね！

 

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