【新シリーズ】御殿山図書館スタッフが薦めるとっておきの 1 冊！＜第１回＞
2019年05月2日
御殿山生涯学習美術センターが毎月発行する「森のアトリエ」。
本年４月号からは、新シリーズ
「御殿山図書館スタッフが薦めるとっておきの 1 冊！」をスタートさせました。
その＜第１回＞を、遅まきながら以下に転載いたします。
みなさん、４月がやってきました！
色々な事が新しく始まる時期でもあり、
ついついがんばりすぎて疲れも溜まってしまいがちになる季節でもあります。
そこで今回おススメする本はこちら。
生きていく上で欠かせない睡眠。春眠暁を覚えずとはよく言ったもので、
この時期はなかなか朝がツラい…、なんて方もいらっしゃると思います。
こちらの本は、正しい睡眠のとり方や睡眠不足の解消法などが
分かりやすくかわいいイラストとともに解説されています。
いい１日はいい睡眠から。
シャキッと目覚めていいスタートを切りましょう！
（図書館スタッフ H）
令和の最初の号となった５月号には＜第２回＞も掲載されています。
また、転載いたしますので、お楽しみに！
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