【一般特集】いきいきライフ応援コーナー「百歳文庫」
2023年11月1日
いつまでも健康でいるためにはなにが必要なのでしょう。
日々の運動？食生活改善？笑顔で過ごすこと？
いきいきライフ応援特集「百歳文庫」では、
高齢著者の日々を綴った本や、長生きの秘訣について書かれた本などを集めました。
明日からの元気な習慣のヒントになるかもしれません。
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